Welches ist das richtige Bollywood Dance Workout Schuhwerk für Sie?

Das Bollywood-Tanztraining wird traditionell ohne Schuhe durchgeführt. Tanzen wird normalerweise barfuß durchgeführt, da es die Fußbewegungen nicht einschränkt und die Ausführung der Tanzschritte erleichtert. Barfuß tanzen ist auch sehr vorteilhaft für die Füße, da Sie so wirklich alle Gelenke und Muskeln in den Füßen und Knöcheln trainieren können. In Schuhen zu tanzen ist für viele von uns normalerweise schwierig. Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Füße und Knöchel nicht stark genug sind, ist es am besten, Schuhe zu tragen. Vor allem, weil in einigen Bollywood-Tanzroutinen viel gesprungen und gesprungen wird, kann das Tanzen ohne Schuhe Ihre Gelenke und Knie sehr belasten.

Empfohlene Bollywood Dance Workout Schuhe

Die Schuhe und Schuhe, die am besten für Bollywood-Tanztrainings geeignet sind, sollten gute Stoßdämpfer haben und Ihre Füße schützen. Wenn Sie die Cardio-Tanzschritte machen und sich drehen und wackeln, wird Ihr Körper einen starken Schock auf den Knien und Knöcheln bekommen, daher sind gute Schuhe und Socken ein Muss. In den meisten Bollywood-Tanzkursen können Sie an Turnschuhen und Turnschuhen teilnehmen, sofern diese ausschließlich für das Bollywood-Fitnesstraining verwendet werden. Die Schuhe sollten auch eine nicht markierende Sohle haben, da dies dazu beiträgt, Schäden an den Tanzflächen im Klassenzimmer zu vermeiden. Dicke Socken werden mit Ihren Schuhen empfohlen, aber tanzen Sie nicht nur in Socken auf den Holzböden, da dies zu Verletzungen durch unerwünschtes Rutschen führen kann.

Warum Tanzschuhe für Bollywood-Workouts funktionieren

Wenn Sie wirklich motiviert sind und regelmäßig Bollywood-Tanztrainings machen möchten, sollten Sie ernsthaft in Betracht ziehen, eher früher als später Tanzschuhe, Ballettschuhe, Jazzschuhe oder sogar Tanzschuhe zu kaufen. Dies liegt daran, dass Sie mit Turnschuhen die verschiedenen Teile Ihrer Füße einfach nicht sehr stark bewegen können. Tanzschuhe sind nur so konzipiert, dass Sie die Gelenke in Ihren Zehen, Füßen und Knöcheln manövrieren können, um bei der Durchführung der Tanzübungen eine optimale Kontrolle, Balance und Kraft zu erzielen. Dies ermöglicht das Drehen und andere Tanzvariationen ohne übermäßiges Verrutschen und bietet die dringend benötigte Unterstützung und Dämpfung.

Von Bollywood inspirierte Fitness-Workouts strahlen durch ihre anmutigen und dennoch elektrischen Tanzbewegungen viel Energie und Wirkung aus. Während Sie die Vielfalt durchlaufen und das Übungsprogramm beherrschen, werden Ihre Füße an die körperlichen Anforderungen konditioniert, die an sie gestellt werden. Dies macht es für Sie einfacher, nach und nach alle Schuhe auszuziehen und barfuß im echten Bollywood-Tanzstil zu trainieren!

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