Mediensucht-Quiz für Jugendliche: Regieren Fernsehen, Videospiele und Computer Ihr Leben?

Willkommen bei “The Media Generation”

Jugendliche verbringen so viel Zeit damit, fernzusehen und mit ihren Computer- und Videospielen zu spielen, dass die Kaiser Family Foundation diese Generation “The Media Generation” genannt hat.

Die kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass Kinder im Alter von 8 bis 18 Jahren fernsehen, Videospiele spielen, an ihren Computern sitzen und jeden Tag Musik hören, insgesamt 6 Stunden und 23 Minuten! Viele Kinder machten zwei oder mehr Aktivitäten gleichzeitig. Die meiste Zeit wird immer noch damit verbracht, fernzusehen. Kinder verbrachten jeden Tag fast vier Stunden im Fernsehen. Mit so viel Zeit vor dem Fernseher und anderen Medien hätte Kaiser es vielleicht “The Media-Addicted Generation” genannt.

Welche Art von Überbeanspruchung von TV, Videospielen und Computern können Sie haben

Wie viel Zeit Sie vor einem Fernseher, Video und Computerbildschirm verbringen, ist wichtig, da diese Aktivitäten mit Fettleibigkeit, Aufmerksamkeitsproblemen (wie ADHS) und schlechten Noten verbunden sind. Gewalttätige Inhalte können dazu führen, dass Sie Gewalt in Ihrem Leben akzeptieren. Der sexuelle Inhalt vieler beliebter Shows und Spiele kann Sie zum Experimentieren ermutigen, bevor Sie bereit sind. Der Fernseher kann als Beruhigungsmittel wirken, Ihre Kreativität unterdrücken, die Einhaltung von Vorschriften fördern und nur Ihre kostbare Zeit verschwenden.

Sehen Sie, ob Sie Teil von “The Media-Addicted Generation” sind:

1. Hat Ihre Familie mehr als einen Fernseher? Ja [] Nein []

2. Verbringen Sie mehr als 2 Stunden am Tag hinter einem Bildschirm? [] Nein []

3. Haben Sie manchmal Probleme, TV- oder Videospiele zu bekommen?

Jingles “aus dem Kopf”? Ja [] Nein []

4. Spielt ein Fernseher / Videospiel / Computer in Ihrem Computer?

viel zu Hause oder die ganze Zeit? Ja [] Nein []

5. Haben Sie einen Fernseher, ein Videospiel und / oder einen Computer in Ihrem Gerät

Schlafzimmer? Ja [] Nein []

6. Sie können das Fernseh- / Videospiel im einfach ausschalten

mitten in einer Lieblingssendung / einem Lieblingsspiel? Ja [] Nein []

7. Eilest du manchmal nach Hause, Freunde und Familie auf der Flucht

Sehen Sie sich eine Lieblingssendung an, spielen Sie Videospiele oder klicken Sie auf

Computer? Ja [] Nein []

8. Essen Sie regelmäßig, während Sie vor dem Fernseher sitzen?

Videospiele oder Computer? Ja [] Nein []

9. Haben Sie sich jemals dabei erwischt, sich versehentlich auszugeben?

ein TV- oder Videospielcharakter? Ja [] Nein []

10. Sprechen und spielen Sie mehr mit Ihren Freunden als mit sich selbst

fernsehen, Spiele spielen und mit Computern spielen? Ja [] Nein []

11. Können Sie den Fernseher, den Computer und die Videospiele ausschalten?

jetzt und drei Tage in Ruhe lassen? Ja [] Nein []

12. Surfen Sie jemals gedankenlos durch Fernsehkanäle oder

das Internet? Ja [] Nein []

13. Benötigen Sie einen Fernseher, ein Videospiel oder einen Computer, um sich danach zu entspannen?

ein harter Tag? Ja [] Nein []

14. Fühlen Sie sich angespannt, ängstlich oder nicht gut, wenn es keinen Fernseher gibt?

Videospiel oder Computer spielen? Ja [] Nein []

15. Sehen Sie fern, spielen Sie Videospiele und / oder spielen Sie auf dem

Computer mehr Zeit mit Ihrer Familie verbringen? Ja [] Nein []

16. Sehen Sie jemals fern, spielen Sie Videospiele oder surfen Sie jemals im Internet?

Internet länger als beabsichtigt? Ja [] Nein []

17. Haben Sie das Gefühl, dass Sie zu viel Zeit mit Fernsehen, Videospielen,

oder Computer? Ja [] Nein []

18. Haben Sie einen besonderen Anlass mit Freunden oder der Familie verpasst?

weil du eine TV-Show gesehen hast? Ja [] Nein []

19. Haben Sie jemals versucht, nicht mehr fernzusehen oder Videos abzuspielen?

Spiele oder auf dem Computer, aber war das nicht erfolgreich? Ja [] Nein []

20. Haben Sie Probleme, die Zeit, die Sie fernsehen, zu begrenzen?

Videospiele spielen oder auf den Computer gehen? Ja [] Nein []

* Hinweis: Die für die Hausaufgaben am Computer verbrachte Zeit zählt nicht:

So berechnen Sie Ihre Punktzahl:

Geben Sie für alle Fragen außer # 6, # 10 und # 11 1 Punkt für jede “Ja” -Antwort und 0 Punkte für jedes “Nein”. Geben Sie sich für die Fragen 6, 10 und 11 0 Punkte für jede “Ja” -Antwort und 1 Punkt für jedes “Nein”. Addiere deine Summe.

Ihre Summe: ____________

Um zu punkten:

0-6: Sehr gut! Ihr Fernseher, Computer und Ihre Videospiele haben keine Kontrolle über Ihr Leben. Du bist. Behalten Sie jedoch im Auge, wie viel Zeit Sie für diese Aktivitäten aufwenden, um sicherzustellen, dass Sie nicht von einer Sucht verfolgt werden.

7-14: Sie sind mäßig süchtig nach Ihrem Fernseher, Videospielen oder Computer. Vielleicht alle. Die gute Nachricht ist, dass Sie mit ein wenig Aufwand, einer Liste lustiger Aktivitäten ohne Bildschirm und einem angemessenen Zeitplan in der Lage sein sollten, Ihre Sucht zu kontrollieren. Mit „The TV-FREE System“ können Sie auch einen Zeitplan erstellen, der Sie mit unterhaltsamen, zielgerichteten Aktivitäten beschäftigt. Folgen Sie Ihren Träumen, anstatt auf einen Bildschirm zu starren …

15-20: Ach je. Sie haben wahrscheinlich ein ernstes Suchtproblem. Möglicherweise müssen Sie extreme Schritte unternehmen, einschließlich der Beseitigung Ihres Fernsehgeräts oder Ihrer Videospiele, um Ihre Zeit unter Kontrolle zu bekommen. Beginnen Sie mit dem Gerät, das die meiste Zeit verschwendet. Die gute Nachricht ist, dass “The TV-FREE System” selbst den schwersten Süchtigen helfen soll und auch für Videospiele oder Computersucht verwendet werden kann.

Das Leben ist zu kurz, um es passieren zu sehen.

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